Covid-19. Обезопасьте себя.

Не прикасайтесь к своему лицу

Вирус может попасть в ваше тело через глаза, нос и/или рот, поэтому важно не прикасаться к лицу немытыми руками.

Помой свои руки

Во всех случаях рекомендуется частое мытье рук водой с мылом в течение не менее 20 секунд или тщательное мытье

 рук спиртовыми растворами, гелями или салфетками.

Держитесь подальше от инфицированных людей

Избегайте тесных контактов с людьми, инфицированными COVID-19.

Избегайте общественных собраний

Избегайте физических встреч, мероприятий и других общественных собраний в 

районах с постоянной передачей инфекции в сообществах и следуйте местным рекомендациям, применимым к массовым собраниям.

Используйте маску для лица

Носите маску для лица в помещении и на улице, если невозможно гарантировать физическое дистанцирование от других людей.

Используйте маску для лица

Если вы инфицированы, использование медицинской маски для лица снижает риск заражения других людей.

Если вы здоровы, использование медицинской маски для лица при посещении загруженных, закрытых мест снижает распространение инфекции в обществе. Всегда соблюдайте местные рекомендации относительно использования масок в общественных местах.

Этикет при кашле и чихании

Кашляйте или чихайте в локоть или используйте одноразовую салфетку. Если вы используете салфетку, аккуратно утилизируйте ее после одноразового использования, а затем вымойте руки.

Оставайся дома, если ты заболел

Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома. Если у вас появятся какие-либо симптомы, указывающие на COVID-19, немедленно обратитесь к своему врачу.

Держись на расстоянии 

Физическое дистанцирование означает физическое отстранение от других людей. Вместо этого поддерживайте социальный контакт с друзьями, семьей и коллегами на расстоянии.

Самоизоляция

Самоизолируйтесь, если вы знаете, что инфицированы COVID-19 или если у вас есть какие-либо симптомы острой респираторной инфекции, такие как кашель, лихорадка, боль в горле или насморк. 

Путешественники

Если вы планируете путешествовать, следуйте местным рекомендациям и:

• Не путешествуйте, если у вас наблюдаются следующие симптомы: жар, кашель, боль в горле или другие симптомы COVID-19.
• Практикуйте физическое дистанцирование в аэропортах, на вокзалах, в поездах, автобусах и т. Д.
• Носите медицинскую маску для лица, чтобы защитить себя и своих попутчиков в аэропортах и ​​на вокзалах, а также во время полетов, в поездах, автобусах и т. Д.
• Если вы почувствуете себя плохо во время путешествия, сообщите об этом экипажу и немедленно обратитесь за медицинской помощью, в идеале сначала позвонив своему врачу.
• Во время путешествий регулярно мойте руки с мылом и / или используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе; не прикасайтесь к лицу немытыми руками; и избегайте контакта с больными людьми, особенно если у них есть такие симптомы, как жар или кашель.
• Если у вас появятся такие симптомы, как кашель, жар, боль в горле и т. Д., В течение 14 дней после возвращения домой, немедленно обратитесь за медицинской помощью, в идеале сначала позвонив своему врачу.
• Сделайте прививку

Следует подчеркнуть, что пожилые люди и люди с сопутствующими заболеваниями должны очень серьезно относиться к этим мерам предосторожности.

На данный момент в Краснодарском крае запущена вакцинация населения, записаться на прививку можно через портал госуслуг (https://www.gosuslugi.ru).

С местами где можно сделать прививку можно ознакомиться на сайте министерства здравоохранения Краснодарского края http://www.minzdravkk.ru/pages/4population/covid-2019-vaccination/

Следите за собой и будьте здоровы!