Вернуть радость!

Вернуть радость!

ВЕРНУТЬ РАДОСТЬ

Сексуальная дисфункция традиционно считается исключительно мужской «прерогативой», и совершенно напрасно: множество представительниц слабого пола испытывают интимные проблемы, в частности, снижение либидо. И сегодня есть препараты, способные исправить ситуацию.


ИСЧЕЗАЮЩЕЕ ПРИТЯЖЕНИЕ

Снижение полового влечения у дам – явление распространенное. Женское либидо – это каскадный нейробиологический процесс, зависящий не только от симпатий и эмоций. К факторам риска, повышающим вероятность снижения либидо у женщин, относятся гормональный дисбаланс (менопауза, гипо- и гипертиреоз), стресс, усталость, проблемы в отношениях с партнером, беременность, роды, боль, связанная с различными «женскими» заболеваниями. Неправильное питание, как следствие снижения поступления в организм витаминов и нутриентов, которые участвуют в синтезе женских гормонов.

Особую роль играют сопутствующие патологии, такие как заболевания сердца, атеросклероз, артрит, ожирение, новообразования, сахарный диабет, психиатрические расстройства, депрессия. Вклад могут внести и некоторые принимаемые женщинами препараты (средства, понижающие давление, мочегонные, оральные контрацептивы, антидепрессанты и анальгетики). 


ПРОБЛЕМА. КОТОРУЮ НУЖНО РЕШАТЬ

Многие женщины закрывают глаза на снижение либидо, однако это не значит, что оно не изменяет их жизнь, ведь здоровые сексуальные отношения – важное условие хорошего самочувствия и семейного счастья. Известно, что секс помогает контролировать артериальное давление, поддерживать работ сердца, снижать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (1), улучшать иммунную систему, нормализовать сон, облегчить мигрени и кластерную головную боль (2). Наконец, по данным исследования с участием более 30 тысяч человек, полноценные сексуальные отношения делают женщин счастливыми (3). Поэтому так важно не замалчивать проблему сексуальной дисфункции, а решать её.


Как правило, лечение включает несколько методик. 

•Прежде всего, важно уменьшить влияние стресса на жизнь, например, с помощью йоги, массажа, медитации, консультаций с психологом. 

•Ведите здоровый образ жизни: Сбалансированное, разнообразное питание. Ограничить употребление алкоголя. Физическая активность – регулярный спорт увеличивает выносливость, повышает настроение и благоприятно сказывается на либидо.

•Обратитесь к психологу или психотерапевту, специализирующемуся на проблемах отношений и секса. Эти консультации помогут разобраться в себе и наладить отношения с партнером.


Медикаментозная терапия снижения либидо у женщин длительное время была ограничена. Применение тестостерона, который может привести к улучшению сексуальной функции у представительниц слабого пола, сопряжено со значительными побочными эффектами. Однако сегодня на отечественном рынке появилось негормональное средство, продемонстрировавшее и активность, и благоприятный профиль безопасности. Наиболее подходящий препарат для вас сможет подобрать только врач после проведения диагностики. 


Если вы столкнулись с проблемой потери интереса к своему партнеру или подозреваете у себя снижение либидо, обратитесь к специалисту. Не оставляйте проблему не решенной. Пройдите комплексное обследование у гинеколога-эндокринолога или сексолога. Выясните причину.  Сегодня существует возможность быстро и легко исправить ситуацию.


Будьте здоровы и счастливы!


Источники:

https://womendesire.ru/


1) Shifren J.L. et al. Sexual problems and distress in US women: prevalence and correlates//Obstetrics & gynecology. 2008;112(5):970-978
2) Hambach A. et al. The impact of sexual activity on idiopathic headaches: an observational study//Cephalalgia.2013;33(6):384-389
3) Muise A., Schimmack U., Impett E.A. Sexual frequence predicts greater well-being, but more is not always better//Social Psychological and Personality Science.2016;7(4);295-302